サウナ(90℃):9分 × 3
水風呂(13.3℃):1分 × 3
休憩(外気浴):10分 × 3
合計:3セット

一言:…ゴージャスなの?

はじめてのレスタ!

温度、湿度、照度は素敵でした。

ここまで立派な施設なら
サ室のにおい、ビショビショマットの熱さ
なんかも対策頂けないものかと。

あとテレビが邪魔に感じました。
(気にならない施設もありますが。)

オートロウリュウは勢いよくアロマ水投入〜大きく深呼吸して頂きました。

なぜか整うことが出来ず。
またアウフグース開催日、時間に。


来るのかな?

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