akara

2023.05.31

1回目の訪問

トレーニング後に"ととのい"

【セット】
・サウナ5分 水風呂 内気浴

トレーニングで疲れた後にまたサウナで追い込もうという奇行。ここのサ室は中々に熱いわりに水風呂がぬるいので流石にととのうことはできず、1セットで断念。しかしジムにまあまあ大きなお風呂とサウナ、水風呂もついているなんて素晴らしすぎる。感謝しかない。

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