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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

Taka Eren

2024.11.18

46回目の訪問

今週は爆風ロウリュに間に合いました。

20:40 IN
洗体、白湯で湯通し、水風呂で水通しして、

爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、外気浴7分
爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後12分、水風呂1分、外気浴10分
SSKさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分、外気浴15分
静寂15分、水風呂2分、外気浴10分
静寂10分、水風呂2分、外気浴10分
SMYMさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分

途中で薬湯や炭酸風呂や草津湯にも浸かって、
0:33 OUTの7セットで終了でした。

今日もいつも通り気持ち良くととのえました。
SSKさんの護摩行、SMYMさんの氷がけ、下段ではありますが最後まで🈂️室にいれて、すごく熱かったけど、気持ち良かったです。ありがとうございました。

明日から仕事は2週間連勤になりますが、また来週の日曜日辺りにととのいに来たいと思います。

ありがとうございました、また来週。