湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
今週も無事に仕事が終わり、1週間の疲れを癒しに来ました。土曜日に来るのは久々だけど、入館待ちの列が出来ており、15分程並んで、
21:10 IN
いつも通りのルーティンから爆風2セット目からスタート。
爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後12分、水風呂1分、外気浴10分
SSKさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂10分×2、水風呂1分×2、外気浴10分×2
0時のロウリュ後のデザート🈂️10分、水風呂1分
最後に白湯で温まって
0:25 OUTの6セットで終了でした。
先週受けそびれたSSKさんのロウリュを今週はしっかり頂き、気持ち良くととのえて満足です。
今日もありがとうございました。また来週。
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