湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
今日は2週間ぶりの休み。息子の学校説明会やら、買い物などを済ませて
21:35 IN
身体を清め、いつものように湯通し、水通しをして、
マット交換後🈂️12分、水風呂1分、外気浴10分
SSKさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂12分、水風呂2分、外気浴10分
静寂12分、水風呂2分、外気浴10分
TMZWさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分で最後に白湯で締めて
0:30 OUTの5セットでした。
また明日からの1週間、仕事がんばれそうです。ありがとうございました。
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