Taka Eren

2024.06.22

21回目の訪問

23:30 IN
身体を清めて、水通しして、

静寂10分、水風呂1分、外気浴10分
氷がけロウリュ10分、水風呂1分、外気浴10分
サ室10分、水風呂1分、外気浴でウトウト。
気付いたらもう1時半。
さっと薬湯や白湯に入り、

1:55 OUTの3セットで終了でした。

いつもよりは少なめセット数でしたが、先週よりは気持ち良くサ活が出来ました。
とはいえ、まだ若干名、気になるうるさい人は居ましたが、先週ほどではなかったので良かったです。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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