天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
平日連続サウナ。
昨日のキャナルに続き行ってみた！
前の予定を頑張って終わらせ、後の予定をちとずらしねじ込んでむかったのはアーバンクア！！
シャトルバスの時間が微妙だったので職場から徒歩で移動！タッチの差でバスより早く着…どうでもいいか。
きよめ終わり高濃度炭酸泉で血管拡張する事10分。
1セット目6分で心拍150オーバー無理せず水風呂へゴー！
14.4℃の水風呂はつめてぇー
30秒ほどでお暇して浴場内の椅子でまったり。
上の露天エリアに上がれば外気浴もできますが階段が億劫な年頃。
アーバンクアにはぬる湯（勝手に命名）があり28℃前後の源泉があるので外気浴ならぬぬる湯浴で整えるかを試すもただ気持ちいいだけでした。
今日は8分10分の3セットで時間切れ。
ここまで来たら平日5連続サウナかっ！？
明日雨だから無理かなぁ。
そろそろウェルビー栄に行くべきか迷う今日この頃。
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