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たそ

2023.11.30

3回目の訪問

仕事が早く終わってのホーム

サウナ(ロウリュウ)10分→水風呂2分→休憩10分
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
サウナ6分→水風呂1分→休憩10分
炭酸泉10分
黒湯5分
仮眠1時間

この週は仕事が忙しく、ハードだった為
ゆっくりと仮眠まで
楽天地はいごごち良くてたまらん

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