サウナYUZAN

2025.10.05

23回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休日夕方はやっぱ混むなぁ。最初下段でゆっくり体を高温に慣らし、2セット目以降は2段目に座りしっかり温めた。心なしか、体への負担が軽い。

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