地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

ながたしょうご

2020.08.07

1回目の訪問

夕方近辺に用があったため、老舗のカプセルサウナ「サウナセンター」に訪問。

北欧同様、ドラマ「サ道」のロケ地になっていたため、ワクワクしながら聖地へ向かった。

体を清め、バイブラ機能の熱湯でウォーミングアップ後、サウナへ。

以下、各ラウンドの時間配分。
1ラウンド：6分
2ラウンド：9分
3ラウンド：約10分
各ラウンド水風呂：2分（3ラウンド目：約3分）
各ラウンド休憩：約5分

3ラウンド目は初のアウフグース（ローリュウ）を体験。
サウナ室全体に熱波が漂い、汗が一気に吹き出た所で退室。
水風呂に通常は2分ほど入るが、熱せられた体には物足りなかったため、体感で3分ほど入り、休憩で見事ととのった。
風呂上がり後もフワフワした感覚に幸福とはこれかと感じた。

老舗であっても、改装などを行っていたり、混み具合を見て洗い場を水掃除する清潔感のある印象を持った。自宅からは距離があるが、それでも足を運びたいと思わせるのは聖地たる所以だと思う。