たかひこ

2023.07.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は大浴場のサウナに入った。
遠赤外線低温サウナの為、温度は低いが思ったより汗が出たこれが遠赤外線の効果かな?
水風呂は元々ジェットバスに利用していた湯舟のようでジェットは出てないが浅くちょっと入りづらかった。
外気浴は露天風呂にイスが3つ混雑すると外気浴がしにくいかも。

  • サウナ温度 80℃
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