G!P!G!

2021.03.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:最近仕事がバタバタで、今日も仕事で明日はひっさびさの休み。とりあえずサウナに行きたくて家からいちばん近くの施設へ。サウナすきになってから初めてきました。設備は古いですがリーズナブルでいい感じ。なにより疲労は最大のスパイスなのかとんでもなくととのいました。LCL化しました。

  • サウナ温度 71℃,86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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