サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:本日は家内と。
昨日も2回銭湯へ行ったり
週に5.6回は色んな銭湯へ行きますが
家内は家のお風呂派。
でも、なぜか海王だけは
一緒に来てくれます。

サウナはしっかり汗が出て
水風呂も冷たい。
さらに普段はドライヤー中に汗ダラダラ
設備もきれいになり
大きな扇風機のお陰で汗をかかない。

家内も「ととのう」事ができたのも
前回に知る事が出来たのも海王
私は毎日のせいか、整わなくなりましたが
良いお風呂でした

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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