youth

2022.07.01

4回目の訪問

#サウナ
5/8/7/7

#水風呂
1×4

#休憩スペース
外気浴

久しぶりの北欧にて朝ウナ。平日の7時なのに脱衣場のガウン置き場(?)は満員!
洗い場も満員でサウナには1、2人の待ちが…!!
プレジ難民がここにも…?と思わせるような混み具合。

しかし1時間も経つと人も疎らになり、スムーズな流れ。
久しぶりの北欧で上段に耐えられず、短めに。水風呂は15℃だけど…体感もっと冷たくない??
初夏の晴天を浴びながらの外気浴、1セット目から整い。

相変わらず高品質サウナと水風呂でした。皆さん、熱中症とコロナにお気を付けくださいまし~。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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