まさみつ

2024.12.31

46回目の訪問

サウナ飯

朝5時に起きて洗濯して7時半家を出る。8時過ぎ入館、身体を洗いジェットのお湯に浸かり水風呂に入り外気浴、少し時間があったのでサウナで数分蒸され水風呂に入り塩サウナへ、室内でととのいながらオートロウリュ待つ、15分蒸され塩を流し外気浴で身体を冷やし身体洗い浴室出る。
10時45分炎の癒前に先頭で並び11時アウフグース参加、終了後すぐ浴室に行きサ室イン11時22分、30分からのロウリュイベント受ける。水風呂、外気浴後すぐ食堂に行きカレーライスと唐揚げ注文、急いで食べて12時10分灯の癒で20分温まる。
12時半アロマロウリュ受ける頃には水没するくらい汗をかいていた。
水分補給し大人の休憩をして12時45分炎の癒前に並び13時アウフグースイベント参加。
激熱回のみんなで団扇熱かった。
夕方があるので浴室で身体洗い電気風呂に浸かり退館13時45分。
天気が良くてよかった。

まさみつさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真

カレー 単品唐揚げトッピング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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