南青山 清水湯
銭湯 - 東京都 港区
安心安定のホームサウナ2
清水湯にくると、継続は力なりと言う言葉を身にしみて感じる。普通の街の銭湯で、特に目立った施設や設備があるわけではないのだが、だからこそ自分のサウナスタイルを見直す、ベンチマーク的存在になっている。ここ10年ほどでかれこれ50回は来ていると思うが、自分の体調や心持ち、精神状態によって満足度が毎回少しづつ異なるのが面白い。思うに高濃度炭酸泉をどのように組み込むかが攻略の鍵のような気がしてきた。シルク風呂より炭酸泉。
あと、なんだかんだ言ってサウナ活動の質を決めるのは水質だ、ってことも再認識させられる。清水湯の軟水大好き。
冷水機がないので入浴前の水分確保は大事。今回は他ごと考えながら受付→入浴したのでしょうがないからカランの水をがぶ飲みしました。
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