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温浴施設 - 東京都 多摩市
2024.07.31
22回目の訪問
サウナ飯
サウナ：5分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：12分 × 3 合計：3セット 今月最後のサウナはホームに来ました。 夏は水風呂を1〜2℃くらい冷たくしてくれている気がしますね。 分かってるなあ！ サウナに定期的に入っていると、普段の体感でも脳への血流が増えていて思考がスムーズになっている気がします。 サウナの良さを知ることができて本当感謝🙏
いつものやつ。
男
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