ウエストパークさん

2024.04.07

11回目の訪問

サウナ飯

昨夜は忙しなかったので朝活サウ錦、6:00in。

スタートから120°オーバーの灼熱。少しヒリヒリしたけど大量発汗。

プール&追いの滝シャワーを挟み、計6セット。

ラストは上階の寝そべりチェアで休憩。
腹式呼吸でゆっくり呼吸整えると危うく昇天しそうになった。これ以上かますと動きたくなくなる。

スタッフさんから、インスタ登録するとおみくじができるとのこと。結構ありがたい景品だったので早速やってみよう。
相変わらず食堂がうまそうだけど、タイミングがなく、なかなか行けてない。
お疲れ様でした。というか今日も良い一日でありますように。

うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
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