SEA!

2021.01.08

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日も行ってきましたよ。
錦糸町、黄金湯。

緊急事態宣言でもサウナが営業自粛にならなかったのはありがたい。空いてる平日のお昼に突撃。

最初の1セットは独占しちゃいました!
最初は100℃以上だったけど、だんだん温度が下がって、4セット目は90℃ないくらい。なんでだ?

冬の外気浴、途中で寒くなってきちゃうんだよなー。みなさん工夫してることはありますか?

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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