蹴汗サウナー

2022.05.17

3回目の訪問

サウナ飯

高体連が始まり、朝イチ娘っ子を厚別競技場へ送り、その帰りに嫁とほのかへ〜♨️

いつもなら「つきさむ」なのだが嫁がこっちと言うからこちら。

3セット中2セットは塩スチームサウナ
スチーム噴射は15分か20分間隔なのかな?
塩を揉み込み蒸し調理されたら
あらスッキリ!!いいじゃない!
想像以上にスチームの熱凄いよね!

早朝はオートロウリュないからこっちがいいかもね〜。

蒸し調理後は炭酸泉でゆっく〜り低温調理。
よし、また来ますよ〜!

サウナ:10-10-12
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

蹴汗サウナーさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

餃子と麺 いせのじょう 菊水本店

辛口白菜ラーメン しょうがトッピング

やっぱり好きだわ〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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