maiko

2024.02.25

3回目の訪問

久しぶりの有明宿泊、最近は羽田ばっかりだった。
1日目は18:00頃イン、ドライサウナはほぼ貸し切り。てかめちゃ熱い!オートロウリュが20分ごとで、最上段だと息苦しいくらい。
そこから14度の水風呂に入って、整いベッドで横になって全身からほとばしる湯気を見てぼーっとする。3セット。

2日目は朝7:30インで2セット。
変わらず熱くて、汗がドバドバ出る。
オートロウリュの時間がナゾだった、1日目は00.20.40分だったのに、2日目は10分にロウリュあり。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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