ヤサイニンニク

2021.06.19

47回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:脚トレの後にHIITを入れたら頭がクラクラします。追い込んでる感は体感出来ます。脚トレから逃げない。けどやはり追い込みが足りない。
そして気付くと人気ジムの様な混み具合。気付かれてきたか。今日も有難うございますミナミ。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
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