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スポーツジム - 東京都 中野区 会員のみ
2023.08.14
1回目の訪問
1列2段のシンプルな作り。 10人から12人が満席かな。 向かいの中央にテレビ、奥がサウナストーブ。 サ室入った瞬間にびっくりするほどの熱さ。 温度計94度だが、体感はもっと熱い。 水風呂は17.7度 これよこれ。これくらいが1番気持ちいい。 1セット目4分 2セット目4分 3セット目6分 4セット目6分 朝からジムで鍛えて、 サウナをがっつり4セット。
男
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