2020.03.08 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
  • ホーム 東京荻窪天然温泉 なごみの湯
  • 好きなサウナ 荻窪 なごみの湯/ 東中野 アクア東中野 松本湯/ 稲荷町 寿湯 出張先ではドーミーインしか勝たん
  • プロフィール しがないサラリーマン 日頃の疲れとストレスはサウナで汗に流して 休みの日に一日中スパいるのが最大の幸せ
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

iisauna

2022.12.02

3回目の訪問

歩いてサウナ

松本湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに松本湯に訪サ。

今日は仕事早く帰ってサウナ行くと昨日から決めていた。

仕事終わり、帰る経路の東中野に決める。
仕事後は家までの帰路でサウナ行くのがいい。

松本湯は久しぶりに行ったが、サウナがやっぱり熱くて気持ちいい。
最近あまりととのいを感じなかったが、
今日はバッチリととのいを感じた。

最高でした!

歩いた距離 1km

続きを読む
16

iisauna

2022.11.30

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝から2セット
満足。
雪が吹雪いているので、
露天は寒いがこれもまた良い。

朝食バイキング

オムレツが食べたいので、洋食でまとめた。

続きを読む
21

iisauna

2022.11.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

出張サウナin札幌。
旅行支援を使い憧れのエーデルホフに宿泊。
スパ一回だけかなと思った、何度でも行けると言うことでチェックインしたらすぐに行ってきました。
寝不足で疲れているが、
サウナして仮眠したいと思い、3セット。
水風呂が12度で冷たくて気持ちいい!
ホテル系スカイスパは露天風呂がないところが多いがこちらは小さいが露天風呂があり外気浴できるのでいいです!!

歩いた距離 1.2km

続きを読む
23

iisauna

2022.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

1126の日
おふろの王様町田店に初方面。

キートスのポップアップのガチャで当てた招待券を持っていたので、入場料は無料☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

かなり混んでいたので、ジェットバス系に入れなかったり炭酸泉もほとんど入れなかったが、
都心とは違うのでサウナに入るのに並んだりすることはなかったので満足。

サウナは熱く
スチームサウナも熱く、それにレモン塩でかなりいいにおい!
水風呂は15.5度だがハッカミズフロで体感は、もっと冷たくて最高でした!

メガオロポと安納芋ソフト

こんなサイズのオロポ初めてみました!

続きを読む
17

iisauna

2022.11.25

2回目の訪問

河辺で仕事終わりに梅の湯に再訪です。

都内の銭湯とかスパは混んでるが、ここは空いててなにより露天風呂が気に入ったのです。

スチーム1セット、
サウナ3セット、
疲れが取れました。

風呂上がりのビール290円が優秀です。

続きを読む
15

iisauna

2022.11.22

2回目の訪問

サウナ飯

朝なので、1セットだけ。

天気もよく、屋上の露天が良かった。

だいぶ満喫しました。

豚汁定食

4種選べるのはいいね。 ボリューム満点。 ヤクルト付いてくるの嬉しい。

続きを読む
17

iisauna

2022.11.21

1回目の訪問

久しぶりのかるまるです。

サウナ好きからしたら、
アミューズメントパーク感。

以前来た時はシングル入れなかったが、
今日は入れた!
長いは出来なかったが、気持ちよかった!

成長した。笑

続きを読む
17

iisauna

2022.11.16

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

昼間からサウナ。
リフレッシュ休暇を使い文字通り身も心もリフレッシュしにきました。
13時から空いているので、昼飯を渋谷で食べ久しぶりに改良湯。

5セットもしててまった。
バッチリととのい

歩いた距離 6km

続きを読む
17

iisauna

2022.11.10

6回目の訪問

歩いてサウナ

アクア東中野

[ 東京都 ]

久しぶりのアクア東中野。
先週から仕事忙しく、サウナイキタイが止まらなかった所今日でやっと激務が落ち着いたのでサウナへ。
帰り道の東中野で下車。

19時半過ぎにインし、わりと空いていたので週中のこの時間はこんなもんかと安心。
金曜日、週末にくることが多いので週中もいいもんだ。

ロウリュウもアチアチ、水風呂はキンキン。
やっぱいいサウナです。

いつの間にかほうじ茶ロウリュウなるものがやるようになってた。
いい香りより、ちょいと焦げ臭く感じたがこのサウナの愛嬌で、オッケー。

3セットして、久しぶりにスッキリととのいました。

帰るころの21時くらいからサウナは長蛇の列になっていました。
この時間にかぶらなくて良かった。

歩いた距離 0.3km

続きを読む
17

iisauna

2022.10.26

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

月末最終水曜日。
巣鴨に仕事ので来たら寄るのはこちら、
サンフラワーに訪サです。
予定より仕事が早く終わり、16時にインしました。

17時の井上師の熱波道までゆっくり身体を慣らす為、
サウナ1セット
ミストサウナ1セット
を先にやり、体調を整えました。

1セット目のサウナで井上師がストーンの調整してるのを横目で見ます。
ちょこっと会話が出来て幸せです。

さて、本日の熱波道は、
上段から始めて、後半しんどくなり下段に降り、
最後まで楽しむことができました。

ロウリュウはなんぞやということをあの空間で教えて頂き、心も身体もとてもスッキリしました。

井上師の虜です。
普通にファンです。

その後サウナ1セットやり、今日は4セットでフィニッシュ。

千成 本店

ウニパスタ

優勝

続きを読む
25

iisauna

2022.10.19

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日も仕事後にサウナです。

本日は青梅市河辺というなかなか普段足を運ばないとこに行き、以前から調べていた梅の湯さんに訪サ。

ギリギリ夕焼けなので、身体を清めたら露天風呂に向かう。
陽があるうちに露天風呂に入るのが幸せで、贅沢だ。

さて、サウナは入り口が上段という変わった作りのサウナ。
こちらで拝見してたら、上段が入り口なのでドアが開く度に熱が逃げるのでなかなか温まりにくい
と書いてあったが、まだ混んでいなかったので、わりとしっかり蒸された。

水風呂は浅いがサウナでたらすぐにあるので気持ちいい。

外気浴はビルの上の立地、青梅の寒さ、ここ最近の冷え込みでとても気持ちいい。

1セット目から軽くととのった。

お次はスチームサウナ。
6人は入れるだろうスペースだが貸切。
大きいうちわがある。
低温スチームサウナと書いてあるだけあって、正直ヌルい。
だが、スチームはかなり出ているのでうちわで扇ぐ。ずっと扇ぐ。
さすれば、めちゃくちゃいい温度に。
そして、貸切という幸せ。

2セット目でしっかりととのった。

スチームサウナを気に入り3セット目もこちらにして、今日は3セットで完了。


こちらは露天風呂の種類が豊富なのと休憩スペースが充実しているのでとても気に入りました。

また、青梅に来た際に寄ろうと思います。

夜9:30まで生ビール290円!!

続きを読む
22

iisauna

2022.10.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

連休最終日、友人と朝霧JAMにてしっかりキャンプした、帰りに静岡に遠回りして聖地に訪問。

こちらを拝見すると、1時間待ちとかも書いたかるのでビビりながら向かう。
11時半に着き待ちなしで入れる。
着替えをもち入店。

ファンランドサウナ2セット
薬草スチームサウナ2セット

噂のスチームサウナはロウリュウみたいになったときは本当に熱かった。

しっかり水風呂の滝を浴びて疲れた体を癒やしてきました。

薬草風呂もかなり良かったです。

風呂上がったら10人くらいは待ちで並んでたので、早く向かって正解でした!

生姜焼定食とアジフライ

生姜焼もアジフライも美味しかったが、小鉢がとても美味かった!

続きを読む
27

iisauna

2022.09.30

2回目の訪問

早朝からサウナ

朝からあまりやると疲れて、
眠くなるので1セットだけ。

今日もサウナは貸切。
水シャワーはキンキン。

あとは飛行機で寝るのみ。

続きを読む
28

iisauna

2022.09.30

1回目の訪問

明日は朝早い飛行機で中標津に飛ぶので、
札幌方面ではなく、千歳で宿泊。

あー、すすきの方面に泊まりたい。
サウナ、ラーメン、
そして、日本有数の繁華街へ足を運びたい。笑

まーそのうち札幌はまた泊まる機会があるでしょ!と自分にいいきかす。

さーて、本日のお宿は、
クイーンズホテル千歳

出張のホテルはドーミーインがあればドーミーインにするが、この辺にドーミーインはない。

なので、大浴場付きで探しこちらがヒット。
大浴場つき、綺麗そう、サウナあり、予算内。
今日は君に決めたっ!!って感じで決めました。
水風呂と、露天風呂がないですが、
久しぶりに水シャワーでセッション!!

サウナは95℃。カラカラ系。
4人入れるか?くらいの狭さ。
5分と10分の砂時計があります。
サウナの感想は狭いが温度高めでいい感じ。
全然サウナは使われてないだろう、タオルがカラカラ。貸切。

水シャワーはかなり冷たくて気持ちいい。
さすが北海道です。水道水がかなり冷たい。
3セットやり満足。

さて、朝風呂はいけるかな。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
42

iisauna

2022.09.29

1回目の訪問

北海道出張。

北海道で行きたいサウナはたくさんあるけど、出張ついでに行くのでスケジュール合うとこはなかなか少ない。

今日の訪問先の近く、新札幌辺りで3件ほどピックアップ。
悩んだ結果、時間が限られてるので訪問先から1番近いとこを選び
森林公園温泉きよらに訪サ。

源泉の温泉。ありがたい。
450円でサウナも入れる。ありがたい。

タイト目に4セット。
サウナも水風呂も外にあるので動線のつくりは最高です。

予定カツカツなので1時間ちょいで満喫してきました。
その後は道民と接待で北海道の食も満喫してきました。

時間なさすぎて写真も撮ってないのが残念。

続きを読む
21

iisauna

2022.09.27

3回目の訪問

サウナ飯

泊まり北欧。

他人の目覚ましの音や、起きた人の物音で起きちゃうのはカプセルホテルあるある。

6時に起きたがもうちょい寝たいと思いながら陽も出てるし、いま風呂行ったら気持ちいいだろうなと思いサウナへ。

空いてる!!
昨日の夜のサウナが嘘のような光景だ。
サウナ貸切の瞬間もあったりで、
朝からタイト目に3セットを決める。

外気浴で水面に写る朝日が綺麗で眩しくて良い1日の始まりを感じた。

朝食の和定食を食べて、少し休憩して出社するのであった。

久しぶりの北欧で夜と朝の景色両方を味わえたのはとても良かった。

今度は鮭&鱸のアウフグースを味わいたい。

和定食

ボリューム満点! 朝食メニューが多くて悩む。

続きを読む
22

iisauna

2022.09.26

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの北欧。

仕事終わりに北欧。

上野に来たのにせんべろ通りによらず北欧。

4セットやって、
飲んで食って、
2セットやって、
爆睡。

平日に
19時から風呂入り、
21時過ぎから飲み始め、
12時には寝るという理想的な時間の使い方。

からあげ

衣の感じが好きなやつ

続きを読む
13

iisauna

2022.09.25

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

しまむらに注文した商品を受け取りに行くついでに美しの湯へ。

近くにあるのに初訪問です。

サウナ4セット

ジェットバスがめちゃくちゃ強い。

疲れが取れました。

続きを読む
9

iisauna

2022.09.23

1回目の訪問

初のテルマ

水風呂は設定より冷たく感じキンキン。
サウナはいい感じに暑い。

天候に恵まれて露天風呂も外気浴も楽しめた。

風呂も良いし、休憩スペースは静かで綺麗。
ヤンチャそうな若い兄ちゃんはいたけど、
他のサウナにいるうるさい連中より全然いい。

またイキタイ。
とても綺麗だし、なにより落ち着けてとてもいい!。

続きを読む
22

iisauna

2022.09.17

6回目の訪問

久しぶりのなごみ。

1週間以上サウナ行ってなかったので、自然と仕事中にサウナイキタイと呟くようになる禁断症状が出始めた。

こーなったら、なごみにゆっくり行くのが1番の治療法である。笑

なごみに行くとゆっくり漫画を読みたくなる。
しかし、夕飯を作らなきゃで気持ち休んだだけで帰宅。

漫画読んで寝て、夜中までゆっくりしてたい。。

今日はボナ2セット
塩サウナ2セット
計4セット
安定して、なごみの外気浴が好きだ。
バッティングセンターのボールを金属バットで打つ音。
中央線のせわしい電車の走る音。
なごみの外気浴でこれを聞くと休みを満喫してるなーと、リラックスできる。

2セット目にしっかりととのい、ストレス?疲れ?解消できた。

続きを読む
15