天然温泉 なにわの湯
温浴施設 - 大阪府 大阪市
今朝もRUN活から1日が始まりました。お決まりの7キロコースを走りきり、なにわの湯に飛び込みます。
本日は快晴でとても気持ち良かったので露天風呂ゾーンの壺湯からスタートです。柔らかい陽射しを浴びながら入る壺湯は格別で、思わず声が漏れました。
今日はこの後に予定が入っていたためゆっくりすることが出来ませんでしたが、
サウナ7分
水風呂1分
外気浴3分
を2セットをこなし気分爽快。
なにわの湯のバイブラ強めの水風呂は病みつきになります。
仕上げは強力ジェットバスで下半身を入念にほぐして、熱風呂に1分入り、水風呂30秒でタイムアップ。
明日につながるサ活でした！
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