サウナ10分→10分→10分
水風呂1分→2分→2分
外気浴10分→10分→5分
《感想》
チラーをきかせて、
水風呂を循環させてくれるようになったのは良かった

カンバスキーさんが書いているように、
水風呂前の床が滑りやすいのは危ない
(シャワースペースやマット置場の床も
 ヌルヌルしてて滑りやすいが…)
滑りやすい箇所のすぐ近くに
ガラス扉があるので、
本当にいつか重大事故が発生しそう
何らかの対応が必要ではないか

あとサウナ室や外気浴スペースの扉を
きちんと閉めない人が増えてきた
快適なサウナ環境を維持するためにも、
開けた扉くらいはきちんと閉めてほしい

めくる

いちごカスタードトースト

いちごとカスタード、生クリームがふわふわのトーストとマッチして、とてもおいしい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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