Kosuke

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：少し前に回数券買って、2週間に一度のペースで通ってみた。
とてもいい感じのルーティンになった。
最初は11回も行くのか？と思って買うのを躊躇ってたけど、設備もサービスも満足。
宮崎にいるうちはここが宮崎サウナの答えかな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつの間にか週に一度通うようになってしまった。

最近のアウフグースのサービスはとてもいいんだけど…
個人的には思うことがあって、
アウフグースの準備っていって15分前に換気で扉全開なのは困る。。アウフグースで人が混み合うのが嫌でアウフグースのタイミングに外気浴に行くように調整してたら扉全開で温めきれない。

避けたい人はスケジュール確認して時間を外すといいかな…開店直後なら多分避けれる。

サウナのためのアウフグースなのか、アウフグースのためのサウナなのか。入っている人がいるのに換気だけはちょっとわからない…

アウフグースなくても第一ホテルのサウナはしっかり温めれるし、他のサービスも充実しすぎてるし最高。

事前温浴：1分
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日はニ週間ぶりだからか、めちゃめちゃ整った。しかも、いつもより調子も良く1セット多めで。冬場は途中温浴でしっかり温めると気持ちよさがぐーっとが上がる。

事前温浴：5分

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナにハマって初めての冬が来る。
冬の外気浴が一番整う感覚が大きくくると思う。サウナ前に足など末端をしっかり温めてると外気浴中に寒さを感じることを減らせるから事前に温泉に入るといいと思った。
今年は他県のサウナ行ったけど、混み具合、設備、サービスひっくるめて第一ホテルはかなりいい気がする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：少しずつ寒くなってきて外気浴中に寒さを感じた。次は温浴してからサウナ入ることと冬は熱めの場所でしっかり体を温める。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースの時間帯が増えた…？とてもよかった。
サウナ温度、水風呂の水温、外気浴スペースとどれとっても自分にとってベスト。

サウナ：10分 × 4
水風呂：50秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ロウリュサウナとてもよかった。
タオルもこまめに替えてて清潔。
水風呂もしっかり冷えててよかった。

椅子が合計4つで
外気を感じれる席は1つのみ、
内気でリクライニングされてる椅子が1つ、
内気で普通の椅子が2つ、しっかりリラックスはタイミング次第、他の人のサイクル見ながら入った。
水風呂が冷たいのは良いが、勢いよく出ている。
吐出口の真横に座るほうが勢いは弱かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの温度は高くて良い
けど、水風呂をもっと冷やしてほしい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：1セット

一言：
温泉施設としては、とても気に入った。
いろんなお風呂もあって楽しめるし露天風呂の雰囲気がとても良かった。
サウナは人も多かったことと、
サウナ入らない人と一緒だったので1セット。

サウナ内のタオルが濡れてて出来れば交換の頻度を上げて欲しい。外気浴の場所はとても良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュサウナが以前より温度が落ちてる…？