地域猫おやつ係

2020.07.20

1回目の訪問

久々に地元のここへ
私は塩サウナの楽しみ方をここで覚えました。
スチームサウナに入り、塩を手に取り、こすらずポンポンと置くように全身に塗布、
数分も蒸されていると滝のように汗が出てくる…。ドライサウナよりも汗は出る。
塩の浸透圧ってすごいですね。

スチーム塩サウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂→休憩
を3セット
休憩は、それぞれ寝ころび湯、ベンチで外気浴、内風呂の椅子。
なかなかしっかりととのった。。

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