地域猫おやつ係

2023.03.23

90回目の訪問

久しぶりに仕事終わりのサウナ。
忙しい時期ですからね。
黒のマルシンハットでイン♨️
滞在15:30〜18:00


サウナ
5セット
ケロ×4、ヒノキ×1
12分×3、15分×1、?分×1

休憩
外気浴×2
内気浴(椅子)×2
カルターサウナ×1

今日はなんだか熱にパワーを感じた。
そのおかげか、2セット目にカルターサウナで休憩しているとすでに頭グラグラに。

4セットで終わるつもりだったが、17:30からゲリラアウフをしてくれるということで
せっかくなので受けない手はないなと…笑
アロマはゆず、シダーウッド。
ジャンク佐藤さんありがとうございました。
最後は内風呂のととのい椅子でぶっ飛びました。

さあ今週まだ3日あるけどなんとか頑張るぞー

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0
41

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!