地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

地域猫おやつ係

2022.11.20

80回目の訪問

サ泊の前に英気を養っておこうとホームにイン！
滞在9時半～13時半

サウナ
12分×3、15分×2
ケロ×3、ヒノキ×2
今日は長めにじっくり5セット。
これがハマり、計算してないのに4回オートロウリュに当たる。ありがたや
11時台までは混んでいたためか水風呂は14度台。それでも充分冷たいが…

休憩
外気浴×3、内気浴×2
寒くなってきたので、今回のととのいは内気浴にて訪れました。
疲れていたせいか意識が飛びかけた。。

ここはつくづく楽しみ方が豊富で、つい時間いっぱい何セットでもやりたくなってしまう。
サウナはととのうための作業になってしまってはつまらない…
気持ちよく、リラックスし、楽しむのが良いということを自然と教えてくれます。