地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

地域猫おやつ係

2022.03.07

60回目の訪問

サウナの日ということでホームで。
朝9時ごろ朝得でイン

サウナの日である程度覚悟して来たが、
前半は混んでいたものの意外と徐々に空いてきた。

今日は外気浴が気持ちよかったな…
早速花粉の影響を受けているワタクシですが
去年はサウナに入りまくったおかげかあまりキツくなかった覚えがあるので
今年も期待したいｗ

サウナ
ケロ×4、ヒノキ×2
大体10～15分ずつ
安定の熱いけどまろやかな空気。
ヒノキ側でオートロウリュを浴びるとグッと汗が出る。
水風呂はいつも通り冷たい。一時15度になるも、すぐに13度台に戻っていた。

休憩
外気浴×3、内湯の椅子×2
カルターサウナ×1
外気浴、カルターサウナの後にはそれぞれ冷まし湯に入りながら。
風がある程度あるものの穏やかな日光があたり、今日は外気浴がとても良かった。
そしてそこから冷まし湯のチェアに寝ころびボコボコとバイブラに揺られる気持ち良さ…