大阪でサウナに入ってます

汗流さないおっさん多すぎです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3

記録用

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めての一休！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひさびさ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日頑張る！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちゃんと休憩しました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何ヶ月ぶりのサウナ。にわかサウナーになったら周りに優しくなりました

テンプレもなしで書きなぐり。

やっぱり銭湯サウナには限界があるからそろそろサウナ施設に挑戦せねばなるまい！

大阪市内でいい所知ってる方教えてくださいm(_ _)m

あーあ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほんとに久々にサウナに入りましたが、やっぱりいいですね。季節が移ろい、水風呂に入ると夏にはない寒い感覚がありました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々に来ました。やっぱりサウナはええですな
おやすみなさい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れてたので最高でした

〇今日はスチームサウナだけ

毎度お世話になっている八坂温泉。サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類ありまして、ドライサウナは別料金がかかります。一方らスチームサウナは無料ですが、やはり人気はドライサウナ。客入りが違います。

今までは私も毎回ドライサウナに入っていたのですが、どうもイライラすることが多くて、銭湯自体行くのが嫌な気分になってました。
今日も一応、来ましたが、ドライサウナに入る気にはなれず。
ということで、今日はスチームサウナだけです。
するとどうでしょう。テレビもない、人もいない。イライラすることがない。
温度はそりゃドライサウナとは違いますけど、じんわり温まるスチームサウナの感じもなかなか良いです。
久々にスッキリしました！こりゃ次もスチームサウナだけでいいな！😃



スチームサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

〇心を変に解放しちゃったらorz

今日は朝からイライラ。仕事は頑張れたのに、帰りもイライラ。
そんな日はサウナに行こう。
やって来ましたマイ銭湯。

しかし、サウナに入ったらイライラがおさまるかな？と思ってたのに、イライラは募るばかり。敢えてイライラを抑え込まず、発散させてみようと、ツルピカさんみたいなことを思って、イライラしている自分に従ってみることに。

するとなんと…！ひたすらネガティブになってしまい、頭の中で何人もひとを殺す始末…orz←これ懐かしいな

ネガティブな自分に従うのは気をつけた方が良いです。



サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

〇月曜日の前日に


ここ八坂温泉はかの松下幸之助さんも入ったと言われる銭湯です。
そんな由緒正しき？銭湯との付き合いも長くなったものです。
今日は珍しく日曜日に来ました。
日曜日の夜は仕事が憂鬱すぎて、いつもは来れないのですが、今日は逆に明日のために来てみました。

感想としては意外と混んでいてびっくりしました。
あと、日曜日は平日にはあまりみない常連客の方がいるようです。

ととのいはしませんでしたが、気持ちよかったです。おやすみなさい。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット