2020.03.08 登録
[ 大阪府 ]
仕事でやらかした。もうダメだ、死ぬしかない、というメンタルになっていた今日。こんな気持ち、何しても回復しない。気と足取りが思いながらも、心のどこかで、一縷の望みをかけていたのが、いつものサウナ。
1セット目はどうしょうもない今日の振り返りで死にたい。
2セット目は来週からどうしようかの作戦会議で、あーあー。
3セット目はあまり何も考えなくなった。
4セット目、どうにかなるわ！
今回は何とかサウナに救われそうです。思い出すときついけど。
ありがとう、サウナ
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 1
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
水飲み：× 3
合計：3セット
一言：この前整ったーとか調子乗ってたら次の日なんかしんどかったので、今回はそうならないように休憩なし(水は飲みました)でサウナと水風呂の行き来でサウナ本来の楽しみ方をしました
周りに影響されすぎて、整いたかったけど、そのせいでサウナが競技みたいになってました。
初心を思い出して気持ちよく入れました
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ストレスのおかげで仕事帰りに来れました
そして、おそらく初めて整いました😊
こんな感じなんですね、未だにフワフワしてます︎︎☁︎︎
整うとは、動物に戻ることに近い
つまり、過去も未来も喜びも不安も何も無く、正に今にだけ意識が向いている状態
とか考えてました、整ったのが嬉しすぎて笑
次きた時には違うこと思ってるかもしれませんので、今日の感想を残しておきます
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
仕事が早く終わったので来てみたら、サウナが貸切状態。
まあ途中で誰か来るやろ、と思っていたが、待てど暮らせどずっと1人で勿体なくて5セットもしてしまった。
相変わらず整うって感覚が分からないけどリラックス出来ました😄
[ 大阪府 ]
マイホームサウナ。
番台のおばちゃんは誰にでも優しく楽しい人。テンプレート的な優しさって変に気負わなくていいから好き。
サウナ、水風呂、露天風呂に足だけ浸かって外気浴を3セット。整うって分からないけど、リラックスできました。
上がってからはポカリ飲みながらテレビ。
ありがとうございました。
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