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がみ

2024.01.14

17回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
露天風呂で外気浴したり、内気浴したり。
水風呂冷たい季節になりました。

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