地図からサウナが探せる！

SAUNA煌ｰKOUｰ

温浴施設 - 静岡県静岡市

湯太郎

2025.01.21

18回目の訪問

1セット目
太陽サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
オートロウリュ
心拍数167

2セット目
月サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
セルフロウリュ
心拍数160

3セット目
月サウナ6分
水風呂1分
太陽サウナ6分
水風呂1分
内気浴10分
セルフロウリュ＆オートロウリュ
心拍数161

合計3セット。
太陽サウナ106℃。月サウナ95℃。
体感温度は月の方が高く感じた。
1.2セット目はいつも通り普通に入り3セット目は月からの太陽。いつもしきじの3セット目にこの入り方をするので同じように。
身体を温めてから水で冷やしノータイムでまたサウナに入るとなんとも言えない感覚が気持ちいい。
サウナの中で整う感覚。是非試して欲しいくらい。
内気浴も涼しく心地よい眠気を誘われた。
そのまま軽く仮眠。頭の中がスッキリ。
本日も良きサウナでした。