地図からサウナが探せる！

東静岡天然温泉柚木の郷

温浴施設 - 静岡県静岡市

湯太郎

2024.11.07

10回目の訪問

サウナ：12分 × 2
16分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1.2セット12分でしっかり蒸されたあと水風呂に入り外気浴。
1セット目からしっかり整い2セット目であまみが出てきた。
3セット目にアウフグースの時間になるように調節し、入れなくなるのが嫌なので5分前に入室。
本日は3種類のアロマを使い、℃64プロジェクトのミノルさんの熱波。
キューゲルをサウナストーンに乗せ、アロマをかけ熱波。
様々な仰ぎ方を見ることが出来た。
勉強になる🤔
下段で最初から最後までいたら16分入っていた。
しかし心拍数が140ちょっとで最後は辛くなくサッパリ終わることができた。
本日もとても良きサウナでした。