地図からサウナが探せる！

東静岡天然温泉柚木の郷

温浴施設 - 静岡県静岡市

湯太郎

2024.09.22

9回目の訪問

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：友達に誘われて柚木の郷へ。
今日は家でのんびりしようと思ってる時、友達から連絡があり来館。
疲れていたので本日は軽く。
丁度ロウリュサービスの時間に入ることができた。
本日のアロマはヒノキのアロマ。
サウナストーンにアロマをかけ、団扇で循環。
ヒノキのいい香りがサ室全体に広がり癒される。
ヒノキには発汗作用あるのかな？
いつもよりじんわりと汗をかくことが出来た。
12分耐え、心拍数158。
いつもより少し心拍が低いが無理は禁物なので12分で水風呂へ。
気持ちいい。
いつもより少し長めに水風呂に入りベンチで外気浴。
めちゃくちゃぐわんぐわん目が回る。
1セットだったが今日もめちゃくちゃ整った。