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ぼん

2022.07.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人が少なくて良い。マイルドなサウナ室に、20度よりは冷たく感じる水風呂。脱衣所に置かれた3脚の椅子。ちょうど良い。

歩いた距離 10km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
0
13

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