いしはら

2020.03.22

2回目の訪問

昼間に草野球を行い、疲労困憊。
今日はサウナや〜思いながら帰宅したところ、偶然同居人からサウナのお誘いが。
聞けば今朝からサウナの気分だったみたい。徒歩20分ほどのひなたの湯ですが、同じ趣味の友人がいて、春先の暖かくなってきた気温とで、向かってる時からいい気分でした〜。

サウナは最初満席状態
入口最寄り席に座ったため、出入りのたびに涼しい風が、、この席にはもう座らんとこうと学びました。
ですが、それからは比較的空いて気持ちよく3セット。相変わらず外気浴が最高すぎる!高層ビルの景色と伊丹空港へ向かう飛行機の音とでエモさを感じながらプチ整いできました。

次は初めての昼サウナに挑戦しようと思いました!


サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分× 3
合計:3セット

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