2020.03.07 登録
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[ 大阪府 ]
昼間に草野球を行い、疲労困憊。
今日はサウナや〜思いながら帰宅したところ、偶然同居人からサウナのお誘いが。
聞けば今朝からサウナの気分だったみたい。徒歩20分ほどのひなたの湯ですが、同じ趣味の友人がいて、春先の暖かくなってきた気温とで、向かってる時からいい気分でした〜。
サウナは最初満席状態
入口最寄り席に座ったため、出入りのたびに涼しい風が、、この席にはもう座らんとこうと学びました。
ですが、それからは比較的空いて気持ちよく3セット。相変わらず外気浴が最高すぎる！高層ビルの景色と伊丹空港へ向かう飛行機の音とでエモさを感じながらプチ整いできました。
次は初めての昼サウナに挑戦しようと思いました！
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット
[ 大阪府 ]
近所のサウナへ。
PM10時からかサウナ利用客はほぼ0
整うことはできなかったが、
サウナ初心者の私からすると、
「こうするのがいい？ああするのがいい？」と、試行錯誤を楽しめるお店。
気持ちよかった。
サウナ 12.10.12
水風呂 2.2.2
休憩 3.3.3
#サウナ
90度
湿度は低め。カラカラになる。
MAX4人の小さいサウナ室。
下段上段の2段構成。
熱さはそこそこあり、汗はかけます。
懐メロがランダムで有線?から流れており、
音楽を聴くのが楽しみの１つ。
#水風呂
20度くらい？
ちょっと控えめな温度。
MAX2人。
深さは1Mほど。
#休憩スペース
脱衣ルームに木造の椅子が2脚
横になれる所無し。
時間を選べば横にもなれる？
男
-
55℃,90℃
-
20℃
