ヒッティー

2022.03.12

11回目の訪問

歩いてサウナ

【ありがとうホーム】
サウナ室に入ってすぐピリピリくる熱さを感じ、そのあとじわーっと体に汗の粒が!おいおい今日サウナ室のセッティングめちゃくちゃいいぞ〜!!🔥

どうやら、人の出入りが少なかったのが良かったらしい。混んでる時は、88℃くらいまで下がっていたりしますが、今日は92℃!!素晴らしい。

この時期のベンチ寝そべり外気浴、快感☺️
今日は、個人的ととのいのフルコース味わっちゃいました〜😭

ガンガンキマるような強いととのいから、優しく風が体にあたり毛穴がふわーっと開く感覚、そして体が浮遊する優しいとののいへ。

気温もだいぶ上がり夜でも気持ち良く外気浴ができる季節になりました、春ですね〜。

(正直昨日行った、草加健康センターのサウナ強化週間を凌駕するかも・・!!)

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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