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2024.01.21

9回目の訪問

のんあるサ飯

日曜サ活♨️
今日は嫁さんとそれぞれソロ活w
嫁は岩盤浴で私はサ活に。

日曜KASHIBAは大盛況!
学生から家族、お年寄りまで幅広い客層に人気なのが伺える!

今日は朝早くからバスケの練習試合もあり、雨や汗で疲れ切った体をリセットしに。

サウナ (8/12/12/8)min
水風呂 1.5min
外気浴 5min
4セット

今日もサウナウォッチは上手く継続できずだったが甘みもゲットできたので計測はできたラッキー位の感覚で楽しもうと割り切って行こう。

嫁さんも岩盤浴とお風呂で満足のご様子☺️
けいちゃん定食でお腹もまんぷく😆

キムチけいちゃん焼き定食

サウナの後にピッタリのメニュー!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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