萌田mk-R

2021.04.11

8回目の訪問

足の軽いけがや仕事が忙しく2週間ぶりのサウナ。
いやぁ~ほんと1年ぶりくらいに朝から時間外まで全力仕事が続き、肩腰痛いわストレスで便秘になるわで早く蒸されたくてしょうがなかった(;´Д`)
久々だからか妙にカラカラに感じて10分で仕上がった。
お気に入りの室内椅子にすわりつつ外気浴。
仕事の事を考えちゃいかんなぁ~と思いつつも仕事の段取りを構想しつつ外気浴。
よし、面倒な単純事務作業は同僚に投げようw
そう決めると楽になる(*'▽')
スチームは10分間隔だった。

サウナ:ドライ10分、10分 スチーム15分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

壺湯にはいってて思った。
前回いった「森の栖」の素晴らしい一人用水風呂みたいに、水壺とか最高じゃないか??1個水風呂にしてくれんかなw
あと進撃コラボまだ続いてて、漫画やっと巨人完結したんだなぁ~と思いながら入ってた('ω')
リヴァイの湯が緑色でなんの効果かわからなかったがw

〆はコーヒー牛乳。

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