和おんの湯
温浴施設 - 石川県 金沢市
温浴施設 - 石川県 金沢市
激務からそのまま当直・・・忙しくてろくに仮眠をとれず明け。。。(*_*;
からの~~ホームサウナ!
水風呂もこの時期なのか15,5度!
秋晴れの下でのデッキチェア外気浴!
・・・・昇天(*´ω`)
サウナ:ドライ10分 × 2、スチーム15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
生ビールが染みるぜえ・・・
今年はあと何回サウナいけるかな? そろそろ仕事おちついてほしい('ω')
歩いた距離 1km
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