萌田mk-R

2021.06.14

9回目の訪問

ワクチン接種や激務で久々のサウナ!
祥楽の湯、鬼滅、進撃フェアの次は呪術かいちぇんなのね。節操ないなぁw
お、キーがNo.1だ。小さな幸せ(‘ω’)
1セット目、お気に入りの室内椅子でまったり。やはりここの空間は好きだぁ。炭酸湯側の窓に簾がしいてあった。夏場は日差しがきついからかな?
2セット目はスチーム。入室してすぐフィーバータイムでラッキー!
今は10分に1回噴出。昨年夏みたいな暴力的・長時間噴出ではいが、この設定がわりを楽しむのもまたよし。
3セット外気浴後、壺湯に入りにいったら、なんと近くに黒いプラ椅子が新たに設置されている!
素晴らしい。準ホームとして評価UP(*’▽’)
もっとはやく気づけばよかったが、また次の楽しみにとっておこう。

サウナ:ドライ10分*2 スチーム15分*1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

激務で肩がこり、両手を背中で握手するストレッチが最近できなかったけど、サウナ後はできるようになってた!
やはりサウナには筋肉をほぐす効果ありだな(私見

〆は瓶R1

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