2024.05.29

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

千葉で仕事を終えて、船橋で途中下車してジートピア。今日も気持ち良かった!1セット目と3セット目は本日のアウフグースイベント直後にin。

話を聴くと、ロウリュ終わりは体感温度はもちろん上がっているが、実際の温度は下がっているようで。初めて知った!確かにサ室の過ごしやすさはちょっと違うかな。もっと強いストーブのはずなのに、いつもよりも穏やかな居心地の良さ。

アウフグースイベントはスカイスパから熱波師さんいらっしゃったそうで、間に合えば参加したかったーーー!

①高温サウナ10分→水風呂90秒→外気浴12分
②高温サウナ12分→水風呂60秒→外気浴14分
③高温サウナ12分→水風呂120秒→外気浴16分

揚焼き鳥盛り合わせ

ビールのお供🍻

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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