2024.01.28

15回目の訪問

サウナ飯

大阪出張最終日。昨日は仕事終わりで会社の上司との飲み会があったので、夜のサ活はお預け。本当は昨日も3セットくらいキメたかったがアルコールを入れてしまったのでガマン。なので朝に。モーニングメニューのラストオーダーが9時だから、ギリギリ8時まで寝たら、フィンランドサウナへ。
やっぱりここはいいなあ。1週間の疲れたまりまくりな身体でぐったりな朝は、この湿度と暗めの空間が自然と落ち着く。

瞬間冷却したら迷わず近くのベンチへ。ぐっすり眠りたくなるくらい気持ちよかったー!

今日はおやすみ!大阪でゆっくりして東京に戻ろう🚄

★フィンランドサウナ10分→冷水壺風呂15秒→内気浴14分

目玉焼きソーセージ定食(洋)

休日の本日はトーストの方をチョイス。ゆっくり日曜日をスタート!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 7.9℃
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