ゆぼくん

2019.12.02

110回目の訪問

病み上がりサウナ

0時手前入館。軽く流してロウリュ。
軽めに左側2段目。

感覚を取り戻し体調的にも問題なく。

久しぶりの水風呂気持ちよすぎた。

森のサウナでヴィヒタゴリゴリ。
身体が清められていく。

1時ロウリュ
右側2段目。瞑想。
12分汗だく。

酒はまだ控えてさらっとチャーハン&コーラで〆

サウナがないと死ぬど

  • サウナ温度 75℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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