SJ

2024.03.16

1回目の訪問

昨日の夜、7.1.7の3セット。風が強くて、外気浴したら、息が苦しくなって、風除室の椅子で整いました。
夜泣きそば食べて、満足して、睡眠。朝7時に起きてまた3セット。風が穏やかになりよく晴れた天気。気持ちよくキマリました。今日も良い一日になるように。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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