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ジンチャンネル

2021.12.30

16回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2021年最後のサウナになります。朝サウナに行ってまいりました。
朝はやっぱり３セット位がちょうど良いかなあ。
ほんと草加健康センターのサウナを覚えるとここしか行けなくなるなあと感じた1年でした。
来年もまたお世話になります。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
16

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